宮崎県の天気予報は「くもり昼過ぎから時々雨所により雷を伴う」11時過ぎからUV指数が3を超えます。日中の外出はできるだけ控え、必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しサングラスで目を保護しましょう。最大UV指数(3.46)の時間帯に屋外で日焼けが生じるまでの平均時間は77分です。