長野県の天気予報は「晴れ昼過ぎまで時々くもり所により雪」11時過ぎからUV指数が3を超えます。日中の外出はできるだけ控え、必ず長袖シャツ、日焼け止め、帽子を利用しサングラスで目を保護しましょう。最大UV指数(3.21)の時間帯に屋外で日焼けが生じるまでの平均時間は83分です。